O que comi:
0,5L de água logo pela manhã em jejum
Infusão de funcho
1 maça e 1 tangerina
2 tostas integrais e um punhado de bagas Goji + Infusão de tomilho
grelos salteados com cebola e cogumelos e arroz integral
gelatina agar-agar
Pêra
Bolacha integral de arroz e duas amendoas
sopa de legumes
Infusão de Menta
1,5L de água ao longo do dia
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