Day 2 - Plano Detox

Tive alguma vontade de comer, mas confesso que fome não senti.

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O que comi:

1L de água logo pela manhã em jejum - Objectivo chegar a 1,5L

aveia com maçã cozida e bebida de arroz e bagas goji + Infusão de Tomilho e gengibre

Sopa de legumes e espinafres

legumes salteados

2 tangerinas pequenas e duas nozes

Maça reineta

Sopa de legumes

Infusão de Menta  + pecado: uma tosta integral com doce de morango bio

1,5L de água ao longo do dia