Tive alguma vontade de comer, mas confesso que fome não senti.
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O que comi:
1L de água logo pela manhã em jejum - Objectivo chegar a 1,5L
aveia com maçã cozida e bebida de arroz e bagas goji + Infusão de Tomilho e gengibre
Sopa de legumes e espinafres
legumes salteados
2 tangerinas pequenas e duas nozes
Maça reineta
Sopa de legumes
Infusão de Menta + pecado: uma tosta integral com doce de morango bio
1,5L de água ao longo do dia
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O que comi:
1L de água logo pela manhã em jejum - Objectivo chegar a 1,5L
aveia com maçã cozida e bebida de arroz e bagas goji + Infusão de Tomilho e gengibre
Sopa de legumes e espinafres
legumes salteados
2 tangerinas pequenas e duas nozes
Maça reineta
Sopa de legumes
Infusão de Menta + pecado: uma tosta integral com doce de morango bio
1,5L de água ao longo do dia
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