Day 7 - Plano Detox

10.3.13
Hoje comi carne. Vejam lá isto!

O que comi:

1 L de água logo pela manhã em jejum

tisana de funcho

O mega Sumo Verde: Pepino, espinafres, gengibre e coentros.

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Filete de salmão grelhada na chapa com salteado de espinafres e cenoura

Gelatina agar agar com canela e anis

Ananás

Maça cortada com duas nozes

Espinafres salteados e uma fatia de pão de centeio torrada

Infusão de Menta

1L de água ao longo do dia

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