Hoje comi carne. Vejam lá isto!
O que comi:
1 L de água logo pela manhã em jejum
tisana de funcho
O mega Sumo Verde: Pepino, espinafres, gengibre e coentros.
Filete de salmão grelhada na chapa com salteado de espinafres e cenoura
Gelatina agar agar com canela e anis
Ananás
Maça cortada com duas nozes
Espinafres salteados e uma fatia de pão de centeio torrada
Infusão de Menta
1L de água ao longo do dia
O que comi:
1 L de água logo pela manhã em jejum
tisana de funcho
O mega Sumo Verde: Pepino, espinafres, gengibre e coentros.
Filete de salmão grelhada na chapa com salteado de espinafres e cenoura
Gelatina agar agar com canela e anis
Ananás
Maça cortada com duas nozes
Espinafres salteados e uma fatia de pão de centeio torrada
Infusão de Menta
1L de água ao longo do dia
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