Day 9 - Plano Detox

12.3.13
[caption id="" align="alignright" width="240"]Légumes grillés au wok Légumes grillés au wok (Photo credit: MarionIon)[/caption]

Não me esqueci de continuar com o plano Detox! Muito Muito bem! Já ultrapassámos a barreira de uma semana, vamos continuar.

O que comi:

0,5L de água logo pela manhã em jejum

Sumo Verde: Pepino, espinafres, gengibre e aipo.

Cereais integrais de trigo com bebida de arroz

Legumes grelhados com mangericão e Millet

Ananás

Maça cortada com duas nozes

Sopa de legumes

Maça reineta assada com canela

Infusão de Cidreira

1,5L de água ao longo do dia

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