As refeições em grupo fazem parte das nossas tradições, rituais, tempo bem passado com os amigos. Quando nos deparamos com restrições alimentares, quer seja por motivos de saúde ou ideológicos, deparamo-nos com alguns problemas/desafios.
O primeiro grande desafio é explicar aos amigos que não é assim tão complicado comer algo em qualquer sítio. O segundo grande desafio é conseguir na verdade ter uma refeição saudável, nutritiva e que corresponda aos nossos novos parâmetros.
Estou num centro comercial e consigo comer comida saudável?
Eu não consegui! A sopa estava cheia de natas, os noodles com ingredientes a mais...
Espero conseguir superar esta tarefa em breve!
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