Hangover? Ressaca? Vamos tomar um sumo verde para evitar os sintomaspéssimos!

27.11.13
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Sumo para Ressaca
Magnésio, vitamina C e cálcio fazem maravilhas na cura da dor de cabeça do dia seguinte. Provavelmente estão bastante desidratados, portanto devem então beber um copo grande de água com isso e outro deste sumo verde.
• 1 chávena de couve-flor
• 1 chávena de brócolos
• 1 maçã, sem caroço e partida
• 1 laranja descascada

Misture os legumes em primeiro lugar, em seguida, os frutos e junte também um copo de água.

O rendimento é cerca de 2 chávenas.



Hangover Juice
Magnesium, vitamin C, and calcium do wonders for curing that nasty, dayafter headache. You’re probably dehydrated as well, so drink a big glass of water with this.
• 1 cup cauliflower
• 1 cup broccoli florets
• 1 apple, cored and quartered
• 1 orange, peeled

Blend the vegetables first, then the fruits. Drink on your way to work, and you’ll be feeling better within the hour! If your hangover persists, drink another glass.

Yield: About 2 cups.

Excerto de: Rockridge University Press. “The Smoothie Recipe Book.” iBooks.

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